குழந்தையின்மை, விந்தணு உற்பத்தி, நீண்ட நேர தாம்பத்யம், நீாிழிவு நோய் முழுவது நீக்கும் அறிய மூலிகை ஓாிதழ்தாமரை
ஓரிதழ் தாமரை இது நிலத்தில் வளரக்கூடிய சிறு செடி ஆகும். இதன் பூ சிவந்த நிறமும் நடுவில் நாமம் போன்ற கோடும் காணப்படும். இதன் காய் ஒற்றைக்க...
உடல் எடையை குறைக்கும் இஞ்சி, கருவேப்பிலை, கொள்ளு
கொள்ளு உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் தானியங்களில் ஒன்று. அத்தகைய கொள்ளுவை 1-2 டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்து அதனை 1 டம்ளர் நீரில் இரவில் படுக்கும் போ...
ஜானுசிரசாசனம் செய்து தாெப்பையை குறைங்க
ஜானுசிரசாசனம் செய்து தாெப்பையை குறைங்க உட்காா்ந்த வாறு செய்யும் பயிற்சி இது. உங்களது ஒரு காலை மடக்கி வைத்துக்கொள்ளவும். பின் மற்றொரு ...